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Coaching Sport en Groupe

160 Sport et Alimentation

Une remise en forme efficace et durable pour atteindre et conserver une bonne condition physique et un poids de forme dépend d’avantage de l’intensité des exercices du programme sportif suivi que du volume d’entraînement.

Reprendre le sport ne peut s’effectuer correctement sans progressivité. Il est donc plus prudent d’être encadré par un coach!

Il faut aussi que les nutriments consommés apportent de l’énergie au corps pour qu’il rentre en combustion. Le coaching alimentaire représentera 80% de votre réussite!

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Séance de remise en forme encadrée

Vous avez envie de vous muscler, mais vous voilà cloîtrée à la maison pour cause de coronavirus ? Et si vous optiez pour une séance de sport dans le respect des gestes barrières ?

Pratiquer une activité physique régulière. Ce concept, bien ancré dans nos têtes, semble simple. Seulement voilà, plus l’heure d’effectuer ladite activité approche, plus vous vous sentez fatigué.e. Faut-il pour autant zapper sa séance d’entraînement ?

Cardio

Perte de Poid

Musculation

Bien-être

Des questions sur la remise en forme?

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159 Rue du port 97231 Le Robert Martinique

Téléphone

0696 39 61 97

E-mail

info@pleineosmose.fr

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